Ejercicios para las cervicales

El Departamento de Deportes, dependiente de la Dirección General de Bienestar Universitario, nos propone nuevas actividades para realizar en casa. 
En esta oportunidad nos comparten algunos ejercicios para ayudar con las molestias ocasionadas por la gran cantidad de horas frente a las computadoras, tanto en el trabajo como el estudio. En este caso, las cervicales.